Para estar saludable es indispensable mantener una adecuada higiene personal. Todos los días, entramos en contacto con millones de gérmenes y virus externos a nuestro organismo, estos pueden permanecer en el cuerpo y, en algunos casos, pueden enfermarnos. Las medidas de higiene personal pueden ayudar a prevenir enfermedades. La mala higiene personal puede deberse a …
En la actualidad, mantenerse saludables se ha convertido en un estilo de vida para muchas personas. [Compartir en Twitter] Para tener salud debe realizar cambios en su estilo de vida; por ejemplo, llevar una vida activa haciendo ejercicio todos los días, cuidar de su alimentación reduciendo las grasas saturadas, tomando abundante agua, comiendo más frutas …
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